|
|

楼主 |
发表于 2008-7-9 14:47
|
显示全部楼层
5.骑马$ b2 q! [ O$ F2 C, n8 u( i

5 a) i0 K! A+ ~; D, f& u- I
, r: |# N, G/ d+ ~! r 适宜人群:工作压力非常大,且有一定风险,如自己开公司者或公司的管理层等。
0 Y, u/ M; Z# y1 I% d" g
" n! @; }( q, b" c9 r4 ? 理由:神经终日绷得很紧,真的很累。想想周末做个牧马人,在蓝天白云下自由地驰骋,不是比打高尔夫更能满足你那颗想飞的心吗?天地之大,毕竟我们每个人的生活圈子只是世界的一隅,我们渴望脱离开那个小圈子,渴望更广阔的天地,也许在骑马的时候,在飞驰的刹那间,我们心中的梦想已实现了一半。
% l, C" @8 P7 }2 S0 b% ^' a/ |$ k
' q, B }1 G! [! [' W 健身效果:骑马可以锻炼你的敏捷性与协调性,并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉。骑马一小时消耗的热量达2700卡路里,与打一天高尔夫的运动量相同。" |
|